Mental Overstimulation Relief | Soothing Sleep Sound | Calm Your Nervous System & Fall Asleep Fast
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Mental Overstimulation Relief | Soothing Sleep Sound | Calm Your Nervous System & Fall Asleep Fast
By virtue of being on this channel, you'll know that modern life is HUGELY overstimulating! Bright screens (you're on one now!), constant notifications, noise, decisions, rushing around, all piles up and keeps the nervous system switched on. We never really switch off. God, I know I don't properly manage to switch off in life, even running this ...
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